Formazione insegnanti Ashtanga Vinyasa Yoga 200h Yoga Alliance

DA LUGLIO A NOVEMBRE 2020 1 FINE SETTIMANA AL MESE 

Il nostro programma per insegnanti è un corso pratico sviluppato per formare insegnanti di Ashtanga Vinyasa Yoga dinamici ed efficaci su molteplici livelli. Il corso include l'opportunità di praticare cinque diverse routine basate sulla tradizione di Ashtanga Vinyasa Yoga che spaziano dai principianti ai più avanzati. L'obiettivo del corso è di creare un ambiente favorevole per iniziare a connettersi con la propria guida interna, la propria saggezza interna e la propria voce autentica. Con la pratica di pranayama e asana, attraverso un diario giornaliero sull' esperienze di corpo e mente, grazie a interscambi di gruppo, letture e meditazioni guidate percorreremo il processo essenziale di questo "ascolto consapevole" della propria voce interna. Il corso è strutturato così da avere le conoscenze e le informazioni per tenere lezioni di Ashtanga Yoga in modo sicuro ed efficace. Il corso si propone come strumento per guidarvi nell'universo dello Yoga. Non c'è bisogno di essere già esperti della pratica, la perfezione formale non ci interessa, quel che conta è di riuscire a integrare lo Yoga nella propria vita così da poter comprendere quella trasformazione profonda che avviene nelle persone che condividono la pratica con voi. Imparerete ad insegnare lo yoga ad altri ma avrete anche l'opportunità di crescere e fortificare la vostra pratica di yoga.