Corsi di Formazione

Formazione insegnanti Ashtanga Vinyasa Yoga 200h Yoga Alliance 

Marzo - Ottobre 2020

Il nostro programma per insegnanti è un corso pratico sviluppato per formare insegnanti di Ashtanga Vinyasa Yoga dinamici ed efficaci su molteplici livelli. Il corso include l'opportunità di praticare cinque diverse routine basate sulla tradizione di Ashtanga Vinyasa Yoga che spaziano dai principianti ai più avanzati. L'obiettivo del corso è di creare un ambiente favorevole per iniziare a connettersi con la propria guida interna, la propria saggezza interna e la propria voce autentica. Con la pratica di pranayama e asana, attraverso un diario giornaliero sull' esperienze di corpo e mente, grazie a interscambi di gruppo, letture e meditazioni guidate percorreremo il processo essenziale di questo "ascolto consapevole" della propria voce interna. Il corso è strutturato così da avere le conoscenze e le informazioni per tenere lezioni di Ashtanga Yoga in modo sicuro ed efficace. Il corso si propone come strumento per guidarvi nell'universo dello Yoga. Non c'è bisogno di essere già esperti della pratica, la perfezione formale non ci interessa, quel che conta è di riuscire a integrare lo Yoga nella propria vita così da poter comprendere quella trasformazione profonda che avviene nelle persone che condividono la pratica con voi. Imparerete ad insegnare lo yoga ad altri ma avrete anche l'opportunità di crescere e fortificare la vostra pratica di yoga.



Formazione 302 Rocket Take off ! 100h Yoga Alliance dal 5 al 14 giugno 2019 

Questo corso è rivolto a chi si è formato con It's yoga nelle 200 ore e ci ha frequentato il programma 301 che sono pronti per entrare in profondità nella pratica fisica e imparare là meccanica della sequenza del Rocket Routine.

Avendo integrato in maniera stabile gli elementi base del sistema di It's yoga adesso i praticanti sono pronti al lancio!

Apprendere la magia, i meccanismi, le routine, le transizioni e i metodi che portano così tanta felicità e leggerezza nella pratica dello yoga internazionale - per volare sul tappetino e nella vita!

Nel 302 di IYI : il programma di lancio del Rocket faremo uno sguardo agli ingredienti più avanzati della pratica consapevole e inspirata dove tu sarai guidato a portare la pratica su un altro livello.

Attraverso questo training unico e creato con ispirazione tu raggiungerai l'esperienza, la conoscenza è gli strumenti di pratica per avere uno stile di vita centrato e autentico, e potrai condividere tutto ciò attraverso la pratica del Rocket routine e il sistema di It's yoga 


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